小鹿情感可不可信

有过恋爱体验的人们都知道，分手所带来的心理痛苦让人备受煎熬。在面对分手后的极度“不适感”，一些心理承受能力比较弱的就想迫切的去挽回这段感情，然后四处寻找能够快速挽回的解决办法。小鹿情感作为国内头部情感和心理咨询平台，口碑和影响力自然也是首当其冲，所接手的咨询用户中，有很多也是源自于这样的心理。

但是，很多人在看过各种各样的挽回计策后，可能并不清楚自己为什么要挽回，只是单纯觉得自己痛苦。只要还和对方在一起，好像就是幸福的。更多的人甚至不会去关注两个人之间现阶段的感情程度，也不去思考导致两人分手的原因，更不关注如果继续走下去，对方是否真的就是那个对的人。对于他们来说，突发性的分手就是挽回的动力。作为小鹿情感咨询师，我们想说的是，这一场分手其实已经在感情过程中酝酿了很久。

小鹿情感咨询师认为，一个人的离开就像戒掉一个习惯，是要与自我意志进行强烈的对抗的，所以失恋是一个戒断的过程。如果不弄清楚自己为什么要挽回这段感情，只为了自己情绪的不适感求得复合，即使复合后也很容易再次出现分手的危机，并且大多数人再次分手的原因都是第一次分手原因的投射，毕竟在同一条路上跌倒两次、三次的大有人在。很多人复合多次，到最后还是走向分手的结局，在没有认识到自己和这段感情中存在的问题时，草率的复合，就会得到随意的结束。

在小鹿情感帮助过的挽回案例中，有很多客户都是这种情况，TA们通常都会因为自己的在这段感情上的投资而强化自己挽回的行为。在经济学上有一个概念叫做“沉没成本”，指的是人们在决定是否做一件事情的时候，不仅是看这件事情对自己有没有好处，而且也会看过去是不是已经在这件事情上付出过多少投入，经济学家们把这些已经发生了的不可收回的付出，比如时间、金钱、经历等统称为“沉没成本”。

当你在情感过程中已经投资了太多的精力、时间、金钱时，你就更难接受曾今这些成本付诸东流的结果，并且小鹿情感分析师发现，在情感过程中，如果某一方的成本加大，都会让投资的这一方以索取的形式帮助降低未来的沉没成本。所以，我们也不难发现，在情感中最好的模式是投资的平衡，并不是投资的过分。因为沉没成本的影响挽回的人们一般都属于一种“偏执”和“偏激”的心理状态，容易在挽回联系中出现仇恨感，如果一直抱有这样的心态去挽回，就算挽回成功了，依旧在持续做以索取收回沉默成本的事，那么未来情感结局也是可想而知。

你可能是一个接受不了孤独的社交障碍者。大家都感受过社交让人充实的过程，当一个人很难去社交就会把所有的希望都寄托在仅有的“身边人”身上，然后把自己需要通过社交得到的价值感托付在这个人的肩膀上，当他一走，你失去就不是一个人这么简单了。不管你如何乞求认错，但是挽回的前提一定是要认清自己和这段感情所存在的问题，否则就是因为你不能一个人生活去挽回，对方也会感受到你极端的自私。小鹿情感所提倡的不是让你们一次性复合，而是希望大家在挽回成功中能够不再分开，这也是小鹿情感咨询师们在给客户挽回服务中，追求的终极目标。

有些分手是你缺爱，恰巧他曾经给了你很多的爱，只是你过分的透支了。这样的现象一般都是深受原生家庭影响，很多女性从小缺爱或者缺乏父母的认同与肯定，在成长的过程中，没有模仿的渠道合理构建对爱的认识，恋爱中会很悲哀，又很惹人厌， 你们可能长时间觉得对方必须要对你好，还不够，还可以更好。当感受到对方输出的爱受阻时，你们可以不惜一切代价低自尊的乞求，因为你知道，对方是爱你的。

当被分手的时候那种自卑感会更加爆棚，会认为这样的结局是自己一手造成的，甚至会觉得失去了这个人，在往后也无法得到别人的爱了，同样的，在挽回之前一定要清晰自己的定位，无论是对自我，还是对这段感情，有了清晰的定位之后，才会做下一步的动作——找出你们感情之间的问题是存在哪个一个地方，这样才能寻求到适合的解药。

从小鹿情感援助过的众多情感挽回案例中，除了这些有些畸形情感认知导致的分手挽回外，当然也有很多是源于爱的分手和挽回，很多人可能会觉得有爱就不会分手，但是在爱情的整个历程中，是起起伏伏，有波澜挫折的，正因为这样，情感的体验才会让人们不停追逐。也因为爱这个基础内的包容、理解、奉献，才让这一类的挽回是更容易成功的。因为没有其他因素在其中，在挽回以及复合之后，你们都会愿意为了这段感情而去努力的作出调整和改变，为了去改变原有的相处模式而不断努力，万事万物皆源于“改变”，当有了改变和意识上的提高，再次拥抱爱情才会获得更圆满的结果。

因此，从某个角度上说，小鹿情感咨询师针对因为相爱而产生的矛盾冲突导致的分手案例，能更快的促使双方分手复合，修复情感，获得圆满的结果。而对于因为畸形情感认知类挽回案例，小鹿情感咨询师需要非常辛苦和用心的去改变客户认知，调整认知，建立自我等过程去实现。甚至，对于一些极端个别案例，小鹿情感咨询师还会建议我们的客户，有的感情并不一定要挽回才是终途，放手也是另一种挽回，“挽回”了一个更好的自己。在这里，小鹿情感也给需要挽回的客户提个醒，小鹿情感咨询师在还没有了解分析清楚这段情感挽回案例的分手原因之前，从不会对客户承诺能“绝对挽回”。